Nieuwe studie laat zien: bewegen helpt even goed tegen een depressie als therapie of pillen
In Trouw een artikel over een nieuwe studie die stel dat beweging voor mensen met een depressie even heilzaam zou kunnen zijn als therapie of pillen.
Claudi Bockting, hoogleraar klinische psychologie in de psychiatrie (Amsterdam UMC), reageert in het artikel en noemt het ‘een goede review’. “Het bevestigt dat hardlooptherapie een goed effect heeft vergeleken met therapie of antidepressiva" Maar hardlooptherapie niet voor iedereen is weggelegd, zegt Bockting.