App Grow it! voor jongeren

Het Erasmus MC-Sophia en de Universiteit van Tilburg ontwikkelden de app Grow it! voor en door jongeren van 12 tot 25 jaar. In eerste instantie bedoeld voor jongeren met een hoog risico op een depressie, maar door het coronavirus werd de app omgebouwd voor alle jongeren. 

Onderzoek
Via Grow it! leren jongeren omgaan met sombere buien en tegenslag. De app werd in mei gelanceerd en is onderdeel van een studie die onderzoekt hoe het gaat met onze jongeren en hoe we hen het beste kunnen ondersteunen. De onderzoekers analyseren nu 30.000 vragenlijsten van 925 jongeren tussen de 12 en 25 jaar, met informatie over hoe ze zich voelen en hoe ze omgaan met stress. De bevindingen staan wekelijks gepubliceerd.

Het spel
Grow it! begint met een kale  boom. Door de app zes weken te spelen leren jongeren zichzelf kennen en ontwikkelen ze vaardigheden die helpen met stressvolle situaties om te gaan. Door vragen te beantwoorden (hoe is de sfeer in huis? Hoe voel je je? Hoe heb je geslapen?), opdrachten te doen en tegen andere teams te spelen, zijn punten te verdienen en groeit de boom. De onderzoekers krijgen informatie over hoe het met de jongeren gaat, de jongeren komen steeds verder in het spel en kunnen dingen winnen.

• Lees hier meer over de app Grow it!
• Lees hier het artikel De app die depressies bij jongeren moet helpen voorkomen (NRC, 9 oktober 2020)